L'écologie Intérieure, pourquoi ?
Après bien des années à tergiverser sur le nom de ce que j'aimerais offrir au monde, je reviens toujours à ce terme : « l'écologie intérieure »...
Le nom écologie intérieure porte plusieurs couches de sens, et il a été choisi (ou s’est imposé) parce qu’il fait résonner à la fois le monde intime et les enjeux collectifs.
🌱 Écologie = relation vivante
L’écologie, ce n’est pas seulement « protéger la nature », c’est avant tout l’étude des relations : comment les différents éléments d’un écosystème interagissent, s’équilibrent, s’influencent.
Parler d’écologie intérieure, c’est donc s’intéresser aux relations qui se jouent à l’intérieur de soi : entre le corps et l’esprit, entre les émotions et les pensées, entre les blessures et les ressources, entre le passé et le présent.
🌳 Un écosystème intérieur
Comme une forêt, un lac ou une planète, notre monde intérieur est un système complexe.
Certaines parts de nous sont lumineuses, d’autres blessées ; certaines sont en conflit, d’autres en harmonie.
L’écologie intérieure propose de les reconnaître toutes, de leur redonner une place juste, et de chercher des équilibres dynamiques plutôt qu’une perfection figée.
🌍 Un lien avec l’écologie extérieure
Ce travail intérieur n’est pas coupé du monde :
Plus nous clarifions notre paysage Ă©motionnel, plus nous sommes capables de relations saines avec les autres et avec la Terre.
Guérir son monde intérieur, c’est aussi retrouver la capacité d’agir pour l’écologie extérieure, sans agir depuis la peur ou le désespoir, mais depuis la clarté et la vitalité.
🌀 Une invitation à habiter son corps comme un territoire
Le corps est vu comme un territoire vivant qu’on peut explorer, respecter et écouter.
Comme on le fait pour une rivière ou une forêt, on apprend à ressentir, régénérer, protéger, cultiver.
🔥 Un projet politique et spirituel à la fois
L’écologie intérieure n’est pas qu’un outil de bien-être personnel : c’est aussi une posture de société.
Elle invite à penser que le monde se transforme aussi de l’intérieur, que chaque être humain qui rééquilibre son écosystème intérieur contribue à un changement plus large.
Nathanaël
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