Ce stage est fait pour toi si :

🔹 Tu ressens des tensions intérieures que tu ne sais pas toujours comment libérer.
Peut-être que ton corps porte des mémoires anciennes, que tu te sens parfois submergé·e par tes émotions ou bloqué·e dans des schémas répétitifs.

🔹 Tu veux te reconnecter profondément à toi-même.
Tu cherches une approche qui allie corps, souffle et conscience pour revenir à l’essentiel, écouter ton intuition et retrouver un ancrage naturel.

🔹 Tu es attiré.e par des pratiques de guérison corporelle et émotionnelle.
Que tu sois novice ou déjà initié·e, ce stage t’invite à explorer des outils puissants : mouvements spontanés, respiration, méditations actives, auto-massage, pratiques énergétiques…

🔹 Tu veux transformer ta relation aux émotions.
Plutôt que de les combattre ou les fuir, tu veux apprendre à les accueillir, à leur donner un espace d’expression pour qu’elles se transforment en ressources.

🔹 Tu aspires à plus d’authenticité et de fluidité dans tes relations.
Tu souhaites t’ouvrir à des échanges sincères, sortir des jeux de rôle et expérimenter un lien vrai avec toi-même et avec les autres.

🔹 Tu ressens l’appel d’un changement intérieur.
Tu sens que quelque chose en toi veut évoluer, s’ouvrir, se libérer. Ce stage est une opportunité d’explorer cette transformation dans un cadre bienveillant et soutenant.

🌿 Aucune expérience préalable n’est requise. Ce stage est ouvert à toutes et tous, dans le respect du rythme et des besoins de chacun·e.

Prêt.e à te découvrir sous un nouveau jour ? 😊

De même que l’écologie proprement dite consiste à observer, respecter et préserver la nature et les

écosystèmes, l’écologie intérieure vise à explorer, découvrir et laisser s’épanouir sa propre

nature ou son monde intérieur, et à permettre le plein et entier déploiement des facultés

humaines, sans contraindre son corps, sans réprimer ses émotions, sans combattre ses

pensées, afin de retrouver et manifester son être véritable, sa sagesse oubliée, son pouvoir et

son savoir cachés.

Yann Thibaud, thérapeute et conférencier, est un de mes enseignants. C'est lui qui a identifié ce terme.
Je reprends certaines de ses pratiques fondamentales et j'ai ajouté bien d'autres outils et pratiques de guérison, de coaching. La dimension que j'offre est clairement psycho-corporelle avec un fort accent sur le bien-être du corps, en lien avec celui de l'esprit.

Je m'appelle Nathanaël Francisco, je suis né en 1987. Je suis aussi papa 😁.

J'accompagne les personnes en tension (douleur, émotion difficile, blocage) à se libérer et à aimer la vie avec la thérapie psycho-corporelle, le coaching profond, le massage / bodywork et les pratiques de bien-être. Je fais des accompagnements individuels et collectifs.

Ma raison d'être : ce qui me parle le plus dans cette expérience riche et intense d'être vivant, c'est justement de célébrer le vivant avec ses ombres et ses lumières.

J'ai passé beaucoup de temps ces dernières années à plonger dans mon écologie intérieure.

J'ai trouvé des pratiques simples et efficaces qui m'ont vraiment aider à mettre du sens sur les émotions que je vis et à pouvoir les traverser avec plus de fluidité. J'ai aussi appris (et j'apprends encore), à développer mes ressources pour apaiser mon système nerveux et aborder la vie depuis un endroit + pacifié à l'intérieur de moi (les épaules détendues, la respiration apaisée) et avec optimisme et confiance.

Pour être plus présent à moi même, aux autres et à ce qui m'entoure.

Vivant.

PS : Ah oui, par le passé j'ai fait une grande école de commerce (oui oui !) et j'ai aussi bossé dans le secteur de la Solidarité Internationale et de l'Économie Sociale et Solidaire. Tout un chemin pour trouver du sens et partager qui je suis !